在(zai)快节奏(zou)的现(xian)代生活(huo)中(zhong)，随着年龄(ling)的增长和(he)不(bu)规律的饮食习惯，越来越多的人开始(shi)面临钙质不足的问题(ti)。尤(you)其是中老年人、孕妇(fu)以及青(qing)少年(nian)群(qun)体，由于生(sheng)活方式、饮食结构及运动量等因素，钙质的流失(shi)往往较为(wei)严(yan)重。而长期(qi)钙质缺乏(fa)，可(ke)能(neng)会(hui)引发骨质疏松、骨折等(deng)健(jian)康(kang)问题