在快节(jie)奏的现代生活中，随着年龄(ling)的增长和(he)不规(gui)律(lv)的(de)饮食(shi)习(xi)惯，越来越(yue)多的人开始面临钙质不足的问(wen)题(ti)。尤其(qi)是(shi)中老年人(ren)、孕妇以(yi)及青少年群体，由于生活(huo)方式、饮食结构及运动量等因素，钙(gai)质的(de)流失往(wang)往较(jiao)为严重(chong)。而(er)长期钙质缺(que)乏(fa)，可(ke)能会引发(fa)骨质疏松、骨折等健(jian)康问题(ti)