在(zai)快节奏的现代(dai)生(sheng)活中，随着(zhe)年龄(ling)的(de)增(zeng)长和不(bu)规律的(de)饮食习惯(guan)，越来越多的人开始面临钙质(zhi)不足的(de)问题。尤其是中老年(nian)人、孕妇以及青(qing)少年群(qun)体，由(you)于生活方式、饮(yin)食结构及运动(dong)量等因素，钙质的流失往(wang)往(wang)较为(wei)严重(chong)。而长期钙质缺乏(fa)，可能会引发骨(gu)质疏松(song)、骨折等(deng)健康(kang)问(wen)题