在快节(jie)奏的现代生活中(zhong)，随着年龄的(de)增长和不规律(lv)的(de)饮食习惯(guan)，越来(lai)越多的人(ren)开始面(mian)临(lin)钙质(zhi)不足的问题。尤其是中老(lao)年(nian)人、孕妇以(yi)及(ji)青(qing)少年群体，由于生(sheng)活方(fang)式、饮食(shi)结构及(ji)运动量等因素，钙质的流失往往较(jiao)为严(yan)重(chong)。而长期钙质缺(que)乏，可(ke)能会引发骨(gu)质(zhi)疏松、骨折等(deng)健康问题(ti)