在快(kuai)节奏(zou)的现代(dai)生活中(zhong)，随(sui)着年龄(ling)的增长和(he)不规(gui)律的饮食习惯，越来越多的人(ren)开始面(mian)临钙质不足的(de)问(wen)题。尤(you)其是中老年人、孕妇以及青(qing)少年群(qun)体，由于生活方式(shi)、饮食结构及(ji)运(yun)动量等因(yin)素，钙质(zhi)的流失(shi)往往较为严(yan)重。而长期钙质缺乏(fa)，可能(neng)会(hui)引发骨质疏松、骨折等健康(kang)问题