在(zai)快(kuai)节奏(zou)的现代生活中，随着年龄的增长和不规(gui)律的(de)饮食(shi)习惯(guan)，越(yue)来越多的人开始面(mian)临钙质(zhi)不足的(de)问题。尤其是中(zhong)老年人、孕妇以(yi)及(ji)青(qing)少年群(qun)体，由于生(sheng)活方式(shi)、饮食结构及(ji)运动量等(deng)因素，钙质的(de)流失往往较(jiao)为(wei)严(yan)重。而长期钙质缺乏，可能会引(yin)发骨质疏松、骨(gu)折(she)等健康问题