现代人生活(huo)的压(ya)力(li)与(yu)草一下的诞(dan)生在如(ru)今快(kuai)节奏的现代(dai)社会中，压力几(ji)乎无时无刻(ke)不在困扰着我们。工作、家庭(ting)、社(she)交、生活(huo)的各个方面(mian)都在(zai)不断地向(xiang)我(wo)们提出(chu)更高的要求，甚(shen)至让我们(men)时常忘记(ji)了什(shi)么是“自由”，什么(me)是“放松”。每天早上(shang)早(zao)早起床(chuang)，拼(pin)尽全力去迎接每