在快节奏(zou)的(de)现代生活中(zhong)，随着(zhe)年龄的增(zeng)长和不规(gui)律的饮食习(xi)惯，越来越(yue)多的人开始面临钙(gai)质不足的(de)问题。尤(you)其(qi)是中老年(nian)人、孕(yun)妇以(yi)及青(qing)少年群体(ti)，由于生活方(fang)式、饮食结构及(ji)运(yun)动量等(deng)因素(su)，钙质的(de)流失往往较(jiao)为严重(chong)。而长期(qi)钙质缺乏，可能(neng)会引发(fa)骨质疏松、骨折等健康问题