在快节奏的现代生活中，随(sui)着年(nian)龄的增长和不规律的(de)饮(yin)食习惯，越来越(yue)多(duo)的人开始面临钙质(zhi)不足的问题(ti)。尤(you)其(qi)是中(zhong)老年(nian)人、孕妇(fu)以及青少(shao)年群体，由于(yu)生(sheng)活方(fang)式(shi)、饮食结构及运动量等因素(su)，钙质(zhi)的(de)流失往往较为(wei)严重。而长(zhang)期钙质缺乏(fa)，可(ke)能(neng)会引发骨质疏(shu)松、骨折等健康(kang)问题