在(zai)快节奏的现代生活(huo)中，随着(zhe)年(nian)龄的(de)增长(zhang)和不规律的饮食习(xi)惯(guan)，越来越(yue)多的人开(kai)始面临钙(gai)质不(bu)足的问(wen)题(ti)。尤其(qi)是中老年人(ren)、孕(yun)妇以(yi)及青少(shao)年群体，由于生活(huo)方式、饮食(shi)结构及运动量等因素(su)，钙质的流失往往(wang)较为严(yan)重。而长期钙质缺乏，可能会引发(fa)骨质疏松、骨折等健康(kang)问(wen)题