在日复一日(ri)的生(sheng)活中，我们或(huo)许已经习惯(guan)了压抑的(de)情(qing)感和难以言(yan)说(shuo)的烦(fan)恼(nao)。从(cong)早上的闹钟声响起，到夜晚闭上眼(yan)睛(jing)的(de)那一刻，仿(fang)佛整个世(shi)界(jie)都在给我们施(shi)加着不同的压力。工(gong)作上的挑(tiao)战、人际关(guan)系的烦恼、生活琐事的累积(ji)，所有这些让(rang)我(wo)们变得越来(lai)越(yue)焦虑、沉(chen)默甚至无(wu)力。