现代人生活(huo)的压力与草(cao)一下的诞(dan)生在如今快(kuai)节奏(zou)的现代社会(hui)中，压(ya)力几乎无(wu)时无刻(ke)不在(zai)困扰着我(wo)们。工作(zuo)、家庭、社交、生(sheng)活的(de)各(ge)个方面(mian)都在(zai)不(bu)断(duan)地向我们提出更高的要求，甚至(zhi)让我们时(shi)常(chang)忘记了什么(me)是“自由”，什么是“放松”。每(mei)天(tian)早上早(zao)早起(qi)床，拼尽全(quan)力去迎接每