在快(kuai)节奏的现(xian)代生活(huo)中，随着年龄的增长(zhang)和不规律的(de)饮食习惯，越来(lai)越多的人(ren)开始(shi)面临钙(gai)质不足(zu)的问(wen)题。尤(you)其是中老年(nian)人、孕妇以及青少(shao)年群体(ti)，由于(yu)生活方(fang)式、饮食结(jie)构(gou)及运动量等因(yin)素，钙(gai)质的流(liu)失往往较(jiao)为严重(chong)。而长期钙质缺乏，可(ke)能会引发骨质疏松、骨折(she)等(deng)健康(kang)问题