在(zai)快节(jie)奏的(de)现代生活(huo)中，随着年(nian)龄的增长和不(bu)规律的饮(yin)食习惯，越(yue)来越多的人开始面临钙(gai)质不足的问题。尤(you)其是中(zhong)老年(nian)人、孕妇以及青少年群体(ti)，由于生(sheng)活方式(shi)、饮食结构及运动量等因素(su)，钙(gai)质(zhi)的流失(shi)往(wang)往较(jiao)为严(yan)重。而长(zhang)期钙质缺乏(fa)，可(ke)能(neng)会引(yin)发骨质疏松、骨折(she)等健康问(wen)题