在日(ri)复一(yi)日的(de)生(sheng)活中，我们或(huo)许已经(jing)习惯(guan)了压抑的情(qing)感和难以言说(shuo)的(de)烦恼(nao)。从早上的闹钟声(sheng)响起(qi)，到(dao)夜晚闭上眼睛(jing)的那一(yi)刻，仿佛整个世界都在给我们(men)施加(jia)着不同的压力。工(gong)作上的挑战、人际关(guan)系的烦恼、生(sheng)活琐事的累积，所有(you)这(zhe)些让(rang)我们变得越来越焦虑(lv)、沉默甚(shen)至无(wu)力(li)。