在(zai)日复一日的生活中，我们(men)或(huo)许已经(jing)习惯了压抑的(de)情感和难以言说(shuo)的(de)烦恼。从早上的闹钟声响起，到夜(ye)晚闭(bi)上眼(yan)睛(jing)的那一刻，仿(fang)佛(fo)整个(ge)世(shi)界都在给我们(men)施加着(zhe)不同的(de)压(ya)力。工作上(shang)的挑(tiao)战、人际关(guan)系(xi)的烦恼、生活琐事的(de)累积(ji)，所有这些(xie)让我(wo)们变得越来越(yue)焦虑、沉(chen)默甚至无力。