在快节奏(zou)的现代生活中，随着年龄的增长和不规(gui)律的饮食习(xi)惯(guan)，越来(lai)越多的人开始(shi)面临钙(gai)质不足(zu)的问题。尤其(qi)是中老年(nian)人、孕妇以及青少(shao)年群体，由(you)于生活方(fang)式、饮(yin)食结构(gou)及(ji)运动量等因素(su)，钙质的(de)流失往往较为严(yan)重。而长期(qi)钙质缺(que)乏(fa)，可(ke)能会引发(fa)骨(gu)质疏(shu)松(song)、骨折等健(jian)康(kang)问题