在快(kuai)节奏的现代生活(huo)中，随着(zhe)年龄(ling)的(de)增长和不规(gui)律(lv)的饮食(shi)习惯(guan)，越来(lai)越(yue)多的人开始(shi)面临钙质不足的(de)问题。尤其是中(zhong)老(lao)年人、孕妇以(yi)及青少(shao)年群体，由于(yu)生活(huo)方(fang)式、饮食结(jie)构(gou)及运动(dong)量(liang)等因素，钙(gai)质的流失往往较为严重。而长期钙质缺(que)乏，可能会(hui)引发骨(gu)质疏松、骨折等健康(kang)问题