在日复一(yi)日的生(sheng)活中(zhong)，我们或许已经习惯了(le)压抑的(de)情感和难(nan)以(yi)言说的烦恼。从早上的闹钟声响(xiang)起(qi)，到夜晚闭上眼睛的那(na)一刻，仿佛整(zheng)个世界都在给(gei)我们施(shi)加着不同(tong)的压力。工作(zuo)上(shang)的挑战、人(ren)际关系的(de)烦恼、生(sheng)活琐(suo)事的(de)累积(ji)，所有这些让我们变得越(yue)来越焦虑、沉(chen)默甚至(zhi)无力(li)。