在日(ri)复一日的生活中(zhong)，我(wo)们或许已经(jing)习惯了(le)压(ya)抑的(de)情(qing)感和难以言说的(de)烦恼。从早上的闹(nao)钟声响起，到夜(ye)晚闭(bi)上眼睛的那(na)一(yi)刻，仿佛整个世界都在给(gei)我们施加(jia)着(zhe)不同的压力(li)。工作上的(de)挑战、人际(ji)关系的烦(fan)恼、生活琐事(shi)的累积，所有这(zhe)些让我(wo)们变(bian)得越来越焦虑、沉默(mo)甚至(zhi)无(wu)力(li)。