在(zai)快节奏(zou)的现代生活中，随着年(nian)龄的增长和不(bu)规(gui)律(lv)的饮食习(xi)惯，越来(lai)越多的人开(kai)始(shi)面临钙质不足的(de)问题。尤其(qi)是中(zhong)老年(nian)人、孕妇(fu)以及青少年群体，由于生(sheng)活方(fang)式、饮食结构及运(yun)动量等因素(su)，钙质的流失(shi)往往较(jiao)为严重(chong)。而长期钙质缺乏，可能会引发骨(gu)质(zhi)疏松、骨折等健康(kang)问(wen)题