现代人(ren)生活的(de)压(ya)力与草一下的(de)诞生在如今快(kuai)节奏(zou)的现(xian)代社会中(zhong)，压力几(ji)乎无时无(wu)刻不(bu)在困扰着我们(men)。工作、家庭、社交、生活的各个方面都在(zai)不断地(di)向我们提出更高(gao)的要求，甚(shen)至让我们时(shi)常忘记了什么是(shi)“自(zi)由”，什(shi)么是“放松(song)”。每天(tian)早(zao)上早早(zao)起床(chuang)，拼(pin)尽全(quan)力去迎接每