在快节奏的现代(dai)生(sheng)活中(zhong)，随着年龄的(de)增长和不规(gui)律的饮食习惯，越来越(yue)多(duo)的人(ren)开始(shi)面临(lin)钙质不足的问题。尤(you)其是中老(lao)年人、孕妇(fu)以及青(qing)少年群体(ti)，由于生(sheng)活方式、饮(yin)食结构及(ji)运动(dong)量等因素，钙质的流失往往较为严重(chong)。而(er)长期钙质缺乏(fa)，可能会引发骨质疏松、骨折等健(jian)康(kang)问(wen)题(ti)