在快节(jie)奏(zou)的现(xian)代(dai)生活中，随(sui)着年龄(ling)的增长和(he)不规律的饮食习(xi)惯，越来越(yue)多的(de)人开(kai)始面(mian)临钙(gai)质不足的问(wen)题。尤其是中老(lao)年人、孕妇(fu)以及青(qing)少年群体(ti)，由于生活方式(shi)、饮(yin)食结(jie)构及运动量等因(yin)素，钙质的流(liu)失(shi)往往较(jiao)为严重。而长期钙质缺乏，可能会引发骨(gu)质疏松、骨折等健康问题