在(zai)快节奏的现代生活(huo)中，随着(zhe)年龄的(de)增长和不(bu)规律的(de)饮食(shi)习惯(guan)，越来越多的(de)人开始(shi)面(mian)临钙质不(bu)足的问题。尤其是(shi)中老(lao)年人(ren)、孕(yun)妇以及青少年群体，由于生活(huo)方式(shi)、饮(yin)食结(jie)构及运动(dong)量等因素，钙质的流失往往较(jiao)为(wei)严重。而长期钙质缺乏，可能会引(yin)发骨质疏松、骨(gu)折等健(jian)康问题(ti)