在(zai)快节奏的现代(dai)生(sheng)活(huo)中，随着(zhe)年龄(ling)的增长和不规(gui)律(lv)的饮食习(xi)惯，越来越多的人开始(shi)面(mian)临(lin)钙质不足的问题。尤其(qi)是中老年(nian)人(ren)、孕妇以及青少(shao)年群(qun)体，由于生活(huo)方式、饮食(shi)结(jie)构及运动量等(deng)因素，钙质的流失往往较(jiao)为严重。而长期钙(gai)质缺乏，可能会(hui)引发骨质疏(shu)松、骨折等健(jian)康问(wen)题