在日(ri)复一日的生(sheng)活中，我们或(huo)许已经习(xi)惯了压抑的情感和难以言(yan)说的烦恼。从早(zao)上的闹钟声响起，到夜晚闭上眼(yan)睛的那一刻，仿(fang)佛整个(ge)世界(jie)都在(zai)给我(wo)们(men)施(shi)加着不同的(de)压力。工(gong)作上的挑(tiao)战、人(ren)际关系(xi)的(de)烦恼、生活(huo)琐(suo)事(shi)的累(lei)积，所有(you)这些让我们变得越来越焦(jiao)虑、沉默甚至无力(li)。