在快节奏(zou)的现代生活中，随着年龄的(de)增(zeng)长和不(bu)规律的(de)饮食习惯，越(yue)来(lai)越多的人(ren)开始面(mian)临钙质不足的(de)问题。尤其(qi)是中老年人(ren)、孕妇以及(ji)青(qing)少年(nian)群(qun)体，由于(yu)生活方式、饮食结构及运(yun)动量等因(yin)素，钙质(zhi)的流失往往(wang)较为严重(chong)。而(er)长(zhang)期钙质缺乏，可能(neng)会引(yin)发骨(gu)质疏松(song)、骨折等健(jian)康问题