在快节(jie)奏的现(xian)代生活(huo)中，随着年龄的增(zeng)长和不规律的饮食习(xi)惯(guan)，越来越多的人开始面临(lin)钙(gai)质不(bu)足(zu)的问题。尤其是中老年(nian)人、孕妇(fu)以及青少年(nian)群体，由(you)于生活(huo)方式、饮食(shi)结构(gou)及运动量等因素，钙(gai)质(zhi)的流失往往(wang)较为严重。而长期钙质缺乏，可能(neng)会引(yin)发(fa)骨(gu)质疏(shu)松(song)、骨折等健(jian)康问(wen)题