在快(kuai)节(jie)奏的(de)现代生活中，随着年龄的增长(zhang)和不规(gui)律的饮食(shi)习惯，越来越多(duo)的人开(kai)始面(mian)临钙质不足的(de)问题(ti)。尤其是中老年人、孕妇(fu)以(yi)及青少(shao)年群体，由于生活方式(shi)、饮食结构及运(yun)动量等因素，钙质(zhi)的流失往(wang)往较为严重。而长期(qi)钙(gai)质缺(que)乏，可(ke)能会引发骨(gu)质(zhi)疏松、骨折(she)等(deng)健康问(wen)题(ti)