在快节(jie)奏的现代生活(huo)中，随(sui)着年龄的(de)增(zeng)长和不规律的(de)饮食习惯，越来(lai)越(yue)多的人开始(shi)面(mian)临钙(gai)质不足的问题(ti)。尤其是中(zhong)老年人、孕妇以(yi)及青少年群体，由于生(sheng)活(huo)方式、饮食结(jie)构及运动量等因素，钙质的流失往往较(jiao)为(wei)严(yan)重。而长期钙质缺乏(fa)，可(ke)能(neng)会引发骨(gu)质疏松、骨折等健(jian)康问题