在(zai)快节奏的现代生活中，随着(zhe)年龄的(de)增长(zhang)和不规(gui)律的饮食习惯(guan)，越(yue)来越多的人开(kai)始面(mian)临钙质(zhi)不足的(de)问题。尤(you)其是中(zhong)老年人(ren)、孕(yun)妇以及青少(shao)年群(qun)体(ti)，由于生活方(fang)式、饮(yin)食结构及运(yun)动量等因素，钙质的流(liu)失往往(wang)较为严重。而长(zhang)期(qi)钙质缺乏，可能(neng)会(hui)引发骨质疏松、骨折等健(jian)康问题