在快节奏的现(xian)代(dai)生活中，随(sui)着年龄的增长和(he)不规律的饮食(shi)习惯，越来越多(duo)的人开始面临钙(gai)质不足的问(wen)题(ti)。尤(you)其是中老(lao)年(nian)人、孕妇以(yi)及青(qing)少年群体(ti)，由(you)于(yu)生活方式、饮(yin)食结构及运动量等因(yin)素，钙质的流(liu)失往(wang)往较为(wei)严重。而长期钙质缺乏，可能会(hui)引发(fa)骨质疏松、骨折等健康(kang)问题(ti)