在快(kuai)节(jie)奏的现代生活中(zhong)，随着年龄的增长和不规律的(de)饮食(shi)习惯，越来越多的人开始面(mian)临钙(gai)质不(bu)足(zu)的问题。尤其是中老(lao)年(nian)人、孕妇(fu)以及青少年群体，由于生活方(fang)式、饮食(shi)结构及(ji)运动量等(deng)因素(su)，钙质(zhi)的流(liu)失往往较为严重。而(er)长(zhang)期(qi)钙质缺(que)乏，可能(neng)会引发骨质疏松(song)、骨折(she)等健(jian)康问题