在快节奏的(de)现代生活中，随着(zhe)年龄的增(zeng)长(zhang)和不规(gui)律(lv)的饮食习(xi)惯，越来越(yue)多(duo)的人开始面临(lin)钙质不足(zu)的问题。尤(you)其是中老年(nian)人、孕妇(fu)以及(ji)青少年群体，由(you)于(yu)生活方式(shi)、饮食结构及(ji)运动量等(deng)因素(su)，钙质(zhi)的流(liu)失往往较为严重。而长期钙质(zhi)缺乏，可(ke)能(neng)会引发骨(gu)质疏松、骨折等健康问(wen)题