在快节(jie)奏(zou)的现代生活中，随着年龄的(de)增长和不规律(lv)的饮(yin)食习惯，越来越多的人(ren)开始面临(lin)钙(gai)质不足的问题。尤(you)其是中(zhong)老年人、孕妇(fu)以及青少年群体(ti)，由于(yu)生(sheng)活方式、饮(yin)食结构及运动量等(deng)因(yin)素，钙质(zhi)的(de)流失(shi)往往较为严(yan)重(chong)。而长期钙质缺乏，可能会引发骨质疏松、骨折等(deng)健(jian)康(kang)问(wen)题(ti)