在快(kuai)节奏的现代生(sheng)活(huo)中(zhong)，随着年龄的增(zeng)长和不(bu)规律的饮食(shi)习惯，越来越多的人开(kai)始面临(lin)钙(gai)质不足的问(wen)题。尤其是中老年人、孕(yun)妇以及青少年群体(ti)，由于生活方式、饮食结构及运(yun)动量(liang)等(deng)因素，钙(gai)质的(de)流失往往较为严重。而长期(qi)钙质缺乏(fa)，可(ke)能会引发骨质疏(shu)松(song)、骨(gu)折等健(jian)康问(wen)题