在日复一日的(de)生活中，我(wo)们或许已经习惯了压抑的(de)情感和(he)难以言(yan)说的(de)烦(fan)恼。从(cong)早上的(de)闹钟(zhong)声响起，到(dao)夜(ye)晚(wan)闭上眼睛(jing)的那一刻，仿佛(fo)整个世界都在给我们(men)施加(jia)着不(bu)同的压力。工作上(shang)的挑(tiao)战(zhan)、人(ren)际关(guan)系的烦恼、生活琐事的累(lei)积，所(suo)有(you)这(zhe)些让我们变(bian)得越来越焦虑、沉默甚至无力。