在日(ri)复一日的生活(huo)中，我们(men)或(huo)许已经(jing)习惯了压抑的(de)情(qing)感和难以言说的烦恼(nao)。从早上(shang)的闹钟(zhong)声(sheng)响起，到夜晚(wan)闭上(shang)眼睛(jing)的(de)那一(yi)刻，仿佛整个世界都(dou)在给我(wo)们施(shi)加(jia)着不同的压力。工(gong)作上(shang)的(de)挑战、人际关系的(de)烦恼、生活琐事(shi)的(de)累积，所有(you)这(zhe)些让我(wo)们(men)变得越来越焦虑、沉默甚至无力。