在快节奏(zou)的现代生活(huo)中，随着(zhe)年龄的增(zeng)长和不规律的饮食(shi)习惯，越来(lai)越多的人(ren)开始(shi)面临钙质不(bu)足的问题。尤其是(shi)中老年(nian)人、孕妇以及青少年(nian)群(qun)体，由于生活方式(shi)、饮食(shi)结构及(ji)运动(dong)量等(deng)因素，钙(gai)质的流失往往(wang)较为严(yan)重。而长期(qi)钙(gai)质缺乏，可能(neng)会(hui)引(yin)发骨质疏松、骨折等健康(kang)问题