在日(ri)复一日(ri)的生活(huo)中，我(wo)们或许(xu)已经习(xi)惯了(le)压抑的情(qing)感和难(nan)以言说的烦恼。从(cong)早上(shang)的闹(nao)钟(zhong)声响起，到夜晚闭上(shang)眼睛的那(na)一刻，仿佛整个(ge)世界(jie)都在给我(wo)们施(shi)加着不同的压力。工作上的(de)挑战、人际关(guan)系的烦恼、生活琐事的累积，所(suo)有这些让我们变得越(yue)来(lai)越(yue)焦虑(lv)、沉默甚至(zhi)无力。