在(zai)快(kuai)节(jie)奏(zou)的(de)现代生(sheng)活(huo)中，随着年龄的(de)增长和(he)不规(gui)律的饮食习惯，越来(lai)越(yue)多的(de)人开始面临钙质(zhi)不足的问题(ti)。尤其是中老年人、孕妇(fu)以(yi)及青少年(nian)群体，由于生活(huo)方式、饮食(shi)结构及(ji)运动量等(deng)因素，钙质的流失往往较为严(yan)重。而长(zhang)期钙质缺乏，可能会引发骨质疏松、骨折(she)等健康问(wen)题