在日复(fu)一日的(de)生活(huo)中(zhong)，我们或许已经习惯了压抑的情(qing)感和难以言说的烦(fan)恼(nao)。从(cong)早上(shang)的(de)闹钟声(sheng)响(xiang)起，到夜晚闭上(shang)眼睛的那一(yi)刻，仿(fang)佛整个世界都在给我(wo)们(men)施加(jia)着不(bu)同(tong)的压力。工作(zuo)上的挑战、人(ren)际关系(xi)的(de)烦恼、生活琐事的(de)累积，所(suo)有这些让我们变得(de)越来越焦(jiao)虑、沉默甚至无力(li)。