在快节奏的现(xian)代(dai)生活中，随着年龄(ling)的增长和不(bu)规律的饮食习惯，越来越多(duo)的人(ren)开始(shi)面(mian)临钙质不足的(de)问题(ti)。尤其是(shi)中老(lao)年(nian)人、孕妇以及(ji)青少年群体，由于生活(huo)方(fang)式、饮(yin)食结(jie)构(gou)及(ji)运(yun)动量(liang)等因素(su)，钙质(zhi)的流失往往较为严重。而长期钙质(zhi)缺乏，可能(neng)会引发骨质(zhi)疏松、骨折等健康问(wen)题(ti)