在快节奏的现代生活(huo)中，随(sui)着年龄的(de)增长和(he)不规律(lv)的(de)饮食习惯(guan)，越来越多的(de)人开始(shi)面临钙质不足的问(wen)题。尤其是中(zhong)老年人、孕妇以及青少年群(qun)体，由(you)于生活(huo)方式、饮食(shi)结(jie)构及(ji)运动量等因素，钙质的流失往(wang)往(wang)较为严重。而长期(qi)钙质缺乏(fa)，可能(neng)会引(yin)发(fa)骨质(zhi)疏松、骨(gu)折等健(jian)康问题