在(zai)快(kuai)节奏的现代生(sheng)活中，随(sui)着年龄的增长和不(bu)规(gui)律的饮食习惯，越来越多的人(ren)开(kai)始(shi)面临钙质不足的问题。尤其(qi)是中老年人(ren)、孕妇(fu)以及(ji)青少年群(qun)体，由于生活(huo)方(fang)式、饮食结(jie)构及运动量等因(yin)素，钙(gai)质的流(liu)失往往(wang)较为严重。而长期钙(gai)质缺乏，可能会引(yin)发(fa)骨质疏(shu)松(song)、骨折(she)等(deng)健康问(wen)题