在快节奏的现(xian)代(dai)生活中，随(sui)着(zhe)年龄的增长(zhang)和不(bu)规律的(de)饮(yin)食习惯，越来越多(duo)的人开始面临钙(gai)质不足的问题。尤(you)其是(shi)中老年人(ren)、孕妇以及青(qing)少年(nian)群体，由于生(sheng)活方式、饮食结构及(ji)运(yun)动量(liang)等因素(su)，钙质的流失(shi)往往较为严重。而(er)长期钙质缺乏(fa)，可能会引发骨(gu)质疏松、骨折(she)等健(jian)康问题