在(zai)快节奏的现代生活(huo)中，随着年龄的增长(zhang)和不规(gui)律的(de)饮食习惯(guan)，越来越多(duo)的人开始(shi)面临钙质不足的问题。尤其是中(zhong)老(lao)年(nian)人、孕(yun)妇以及青少年群体(ti)，由于生活方(fang)式(shi)、饮食结(jie)构及运(yun)动(dong)量等因(yin)素，钙质的流失往(wang)往较为严重。而长期钙质(zhi)缺(que)乏，可能会引发骨质(zhi)疏松、骨(gu)折等健康问(wen)题