在日(ri)复一日的生活(huo)中(zhong)，我(wo)们或许已(yi)经习惯(guan)了压抑的(de)情感(gan)和(he)难以言说的烦恼。从早上的闹钟(zhong)声响起，到(dao)夜(ye)晚闭(bi)上眼睛的(de)那一(yi)刻，仿佛(fo)整个(ge)世界都在给我(wo)们施加着不同的(de)压力。工作上的挑(tiao)战、人(ren)际关(guan)系的烦恼、生活琐事的累积(ji)，所(suo)有这些(xie)让我们变(bian)得越来(lai)越焦(jiao)虑、沉默甚至无力。