在日复一日的生活中，我们(men)或许已经(jing)习惯(guan)了压抑的(de)情感和难(nan)以言说(shuo)的(de)烦恼。从早上的闹钟声(sheng)响起，到夜晚闭(bi)上(shang)眼(yan)睛的那一刻(ke)，仿(fang)佛整个(ge)世界(jie)都在(zai)给我们施(shi)加(jia)着不同(tong)的压力。工作(zuo)上(shang)的挑战、人际关系的烦(fan)恼、生活琐(suo)事的累积，所有(you)这些(xie)让我们变得越来越焦(jiao)虑、沉(chen)默甚至无力。